מה ההבדל בין סאונות רטובות לסאונות יבשות, למה השהייה בהן מועילה לגוף האדם ומאיפה בכלל הגיע אלינו הרעיון לשבת בחדר מחומם ועוד ליהנות מזה?
סאונות יום הן אחד הבילויים המפנקים, המרגיעים והיוקרתיים שיש. לעומת זאת, אם צועדים קצת אחורה בזמן, מגלים שהן החלו בכלל כחדרי שינה עבור תושבי פינלנד. בשל העובדה שהטמפרטורות בפינלנד בעונת החורף צונחות הרבה-הרבה מתחת לאפס, הפינים חיפשו רעיון שישפר להם את איכות החיים והגיעו לנוסחה מנצחת – סאונות.
אם כן, מה שהחל את דרכו כחדר חימום שמאפשר לבני הבית בפינלנד להעביר בנעימים את שעות הלילה, עבר לאורך השנים הרבה תהפוכות וכיום ניתן ליהנות מבילוי בתוך סאונות יבשות או רטובות באתרי נופש, בקאנטרי, בבריכות ציבוריות ואפילו בבית.
סאונות הן בעצם חדרים המכילים אוויר לח או יבש בטמפרטורות גבוהות מאוד. כתוצאה מהשהייה בחדרי סאונות, הגוף מזיע הזעת יתר, התורמת לניקוי עמוק של רעלים הנמצאים בשכבות העור העמוקות. לצד זאת, השהייה בסאונה תורמת להרגעת הגוף ברמה הפיזית וברמה הנפשית. כתוצאה מהשילוב האמור, בתום הבילוי בחדרי סאונות, יש תחושה של קלילות וריחוף עטופה ברוגע ושלווה נעימים.
סאונות רטובות או יבשות
כאמור, יש סאונות רטובות ויבשות. ההבדל המרכזי ביניהן הוא רמת הלחות שיש באוויר. למה הכוונה?
סאונות רטובות הן חדרי סאונה שרמת הלחות בהם יכולה להגיע עד 100 אחוזים. האדים מוכנים לחדר באמצעות מחולל אדים ייעודי, שמוסתר לרוב מתחת לספסל ישיבה או כל ריהוט אחר שנמצא בחדר. כיוון שמדובר באוויר חם, הוא עולה למעלה ובעצם יוצר אפקט חימום על חדר הסאונה כולו. הטמפרטורה בסאונות הרטובות נעה בין 40 – 60 מעלות צלסיוס. השילוב בין הטמפרטורה הגבוהה לבין אחוזי הלחות הגבוהים מעלים את הטמפרטורה הכוללת בסאונות הרטובות במידה רבה בהשוואה לסאונות יבשות.
בניגוד לסאונות רטובות, סאונות יבשות הם חדרים שהריהוט בהם עשוי מעץ שאינו סופג חום. טמפרטורת האוויר בהן נעה בין 80 – 110 מעלות צלסיוס. הגוף האנושי לא מסוגל בדרך כלל לסבול שהייה בטמפרטורות בסדרי גודל האמור, וכדי לאזן זאת, הלחות באוויר מיובשת כמעט לגמרי. השילוב בין הטמפרטורה הגבוהה לאוויר היבש יוצר חוויה נעימה ובילוי מפנק ומרגיע לגוף ולנפש.
לצד סאונות רטובות ויבשות המוצעות לקהל הרחב, כיום ניתן באמצעות השקעה כספית נמוכה באופן יחסי ליצור סאונות ביתיות מפנקות במיוחד. הטכנולוגיה החדשנית בשילוב חדרי האמבט המודרניים יכולים להיות שילוב מנצח, כזה שיעניק פינוק מרגיע בסוף כל יום עבודה ויהפוך את האמבטיה הביתית לספא של ממש. אם אתם לא אוהבים לשבת לצד אנשים זרים בסאונה בקאנטרי או במרכזי הספא השונים, יש לכם אפשרות ליצור סאונה שמתאימה בדיוק למידות שלכם, ותהיה זמינה עבורכם 24 שעות ביממה, כל יום, כל השנה.